nedjelja, 19. listopada 2014.

Nedostatak cinka i astma

Cink je antioksidans koji ima antiinflamatorna svojstva  i moguću ulogu u patofiziologiji astme.

Niski nivoi cinka povezani su sa povećanom aktivacijom mast ćelija, bazofila i B – limfocita. Ove ćelije su deo imunog sistema i patofiziologije astme.



Povećana aktivnost ovih ćelija imunog sistema povezana je sa simptomima astme:

šištanje
pritisak u grudima
nedostatak daha
hronični kašalj
Pošto je kod dece sa astmom pronađeno da imaju niži nivo cinka u krvi i kosi, postavlja se pitanje u kakvom su međusobnom odnosu cink I astma

Nijedna studija nije pokazala da nedostatak cinka izaziva simptome astme, ili da suplementacija cinka smanjuje simptome astme .

Promene imunog sistema povezane sa nedostatkom cinka takođe nose povećan rizik za upalu pluća i druge infekcija.

Simptomi nedostatka cinka

Pored povećanog rizika od upala i infekcija, posledica nedostatka cinka može biti i:

prehlada
dijareja
makularna degeneracija
loše zarastanje rana
osip po koži, posebno oko usta
gubitak težine
promenjen ukus u ustima
pad koncentracije
Simptomi nedostatka cinka mogu biti vrlo nespecifični, zbog čega je blage oblike nedostatka cinka teško dijagnostikovati. Pojedina stanja takođe mogu dovesti do nedostatka cinka :

inflamatorne bolesti creva, kao što su Kronova bolest i ulcerativni kolitis
vegetarijanstvo
trudnoća
alkoholizam
anemija srpastih ćelija
bebe koje nisu dojene
Hrana bogata cinkom

Kvalitetnom ishranom možete obezbediti preporučenu količinu cinka. Sledeće namirnice sadrže cink:

Crveno meso
Piletina
Pasulj
Orasi
Plodovi mora-posebno kraba i jastog
Mlečni proizvodi
Simptomi prekomernog unosa cinka:

Abdominalni grčevi
Dijareja
Glavobolja
Mučnina
Povraćanje
Pojedini lekovi utiču na apsorpciju cinka. Istovremeno uzimanje hinolonskih antibiotika, npr. Ciprocinal, I suplemenata cinka, remeti pravilnu apsorpciju oba preparata. Diuretici, kao što je hidrohlorotiazid smanjuju nivo cinka. Cink može smanjiti apsorpciju penicilamina, leka koji se koristi u lečenju reumatoidnog artritisa.

Na osnovu trenutno dostupnih studija ustanovljene su opšte zdravstvene beneficije i prednosti za obolele od astme ako održavaju normalan nivo cinka. Dobro isplanirana ishrana treba da obezbedi dovoljno cinka i sprečiti nedostatak cinka. Istraživači će nastaviti da ispituju odnose između cinka i astme da se utvrdi da li suplementacija može da dovede do bolje kontrole astme.

bronhitis.rs

Nema komentara:

Objavi komentar

Napomena: komentar može objaviti samo član ovog bloga.